| 樂活 |
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女性經絡自癒手冊
：排毒抗老、美顏.. |
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| 作者：
路新宇 |
| 譯者：
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| 出版社：
橡實文化 |
| ISBN：
9789865401153 |
| 定價：
420 |
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| 疏通十二經絡的易堵塞穴位，讓氣血暢行無阻，就能恢復相關臟腑的功能。
臟腑運作正常，身體變健康了，自然就能從內美到外！
(more) |
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痠痛拉筋解剖書【
升級增訂版】 |
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| 作者：
布萊德．華克 |
| 譯者：
柯品瑄、周傳易 |
| 出版社：
橡實文化 |
| ISBN：
9789865401139 |
| 定價：
450 |
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| 找出疼痛源頭，5分鐘舒通關鍵肌群，徹底擺脫惱人的痠痛問題，都能針對你的「痛處」，選擇你需要的拉筋操當成日常保健。
(more) |
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頭薦骨療癒書：從
我的手，將光和愛.. |
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| 作者：
凱特．麥金農 |
| 譯者：
王君丰,張佳棻 |
| 出版社：
橡實文化 |
| ISBN：
9789865401108 |
| 定價：
420 |
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| 頭薦骨療法是要找到身體內部失衡的原因，當身體感覺「被傾聽」了，驚人的療癒奇蹟就會發生，藉由雙手輕觸，給予適當支持，就能喚醒... (more) |
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情緒食療：找到你
的情緒體質，吃回.. |
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| 作者：
謝無愁、謝小浪 |
| 譯者：
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| 出版社：
橡實文化 |
| ISBN：
9789865401078 |
| 定價：
420 |
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| 調理體質，必須從調理情緒下手！
壓抑的情緒，容易累積成疾
思維模式影響情緒模式，情緒會反映在身體健康上
透過食療，打破致病... (more) |
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腰瘦早餐：100
種簡單美味腹部燃.. |
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| 作者：
大衛・辛振可 |
| 譯者：
祁怡瑋 |
| 出版社：
橡實文化 |
| ISBN：
9789865401061 |
| 定價：
380 |
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| 早餐是每天最重要的一餐，吃對早餐，可以喚醒身體一整天的燃脂工作。腰瘦早餐是第一套透過「關掉」肥胖基因，消除腹部脂肪的飲食法... (more) |
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阿育吠陀原理：自
我修復的科學 |
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| 作者：
維桑特．賴德 |
| 譯者：
劉海凝 |
| 出版社：
橡實文化 |
| ISBN：
9789865401054 |
| 定價：
360 |
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| 暢銷全球30年，阿育吠陀醫界權威──維桑特．賴德，奠基之作。全面介紹阿育吠陀的原理、診斷方式，以及可應用於日常生活的養生法。 (more) |
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人體經絡自癒手冊
：徒手疏通易堵穴.. |
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| 作者：
路新宇 |
| 譯者：
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| 出版社：
橡實文化 |
| ISBN：
9789865401009 |
| 定價：
420 |
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| 調理經絡，在精不在多！
只要針對每條經絡的2～4個易堵塞穴位敲打及按揉，就能疏通氣血
進而強健體質、預防各種疾病、改善小病痛... (more) |
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瑜伽修行語錄：雖
然默默無言，卻又.. |
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| 作者：
斯瓦米韋達．帕若堤 |
| 譯者：
石宏 |
| 出版社：
橡實文化 |
| ISBN：
9789579001984 |
| 定價：
420 |
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| 斯瓦米韋達於靜默中所湧現的雋言之集錦。一句一句地讀，也要「讀」書中刻意留白的地方。在不知不覺中，你的行為舉止就會不同。 (more) |
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業力：掙脫心的束
縛 |
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| 作者：
斯瓦米‧拉瑪 |
| 譯者：
sujata |
| 出版社：
橡實文化 |
| ISBN：
9789579001953 |
| 定價：
280 |
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| 印度瑜伽大師－斯瓦米‧拉瑪
帶你認識業力繩索的源頭
透過靜坐，學習控制心的所有面向，
同時在世間實踐無執之道，
就能獲得解... (more) |
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情緒重建：運用九
種認知技巧，重新.. |
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| 作者：
曾旻 |
| 譯者：
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| 出版社：
橡實文化 |
| ISBN：
9789579001922 |
| 定價：
350 |
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| 情緒沒有好壞之分，更不必管理，只需要調節
北師大心理學碩士、知乎心理學優秀回答者@曾旻
帶你重新認識情緒的經典作品
(more) |
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純淨飲食全書：2
0種食材×20天 |
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| 作者：
伊恩‧史密斯醫學博士 |
| 譯者：
蕭斐 |
| 出版社：
橡實文化 |
| ISBN：
9789579001892 |
| 定價：
380 |
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| 運用20種營養滿分的常見超級食物，
設計20天飲食及運動計畫、51道食譜，
帶你的身體重新認識天然食物的真實風味，
跳脫加工食品... (more) |
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瑜伽減壓療法：結
合西方神經醫學及.. |
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| 作者：
菲爾‧紐倫博格 博士 |
| 譯者：
蕭斐 |
| 出版社：
橡實文化 |
| ISBN：
9789579001731 |
| 定價：
420 |
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| 真正的壓力源自你心，進而引發種種身心不適。運用瑜伽科學的飲食調整、減壓運動、呼吸法及冥想，就能重新拿回對自律神經系統的主導... (more) |
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