前言 當我們的靈生病了
靈魂失落（soul loss）是靈性上生病了，會導致心理及生理上發生疾病。當我們的靈（spirit）生病了，該由誰來照料呢？我們有治療身體、頭腦和心靈的醫生，但當我們的靈生病了，該怎麼辦？這本書要談論的就是靈的問題以及靈性的療癒。在世界各地很多文化裡，是由薩滿（shaman）負責處理靈性方面的病。薩滿負責診斷、治病，占卜取得訊息，與靈性存有的世界溝通互動，偶爾也擔任靈魂引領者（psychopomp），也就是幫助靈魂跨越到其他世界的人。
《薩滿：古老的出神技術》（Shamanism: Archaic Techniques of Ecstasy）作者米西．伊利亞德（Mircea Eliade）將薩滿描述為一個在意識轉變狀態中於時空之外旅行的人。薩滿一詞源於西伯利亞的通古斯（Tungus）部落，男人和女人都可以成為薩滿。薩滿透過意識旅程，獲得支援與訊息，用來協助患者、親友或社群。
一般來說，薩滿會使用打擊樂器，或迷幻藥（較少見）作為改變意識狀態的工具。人類學家回溯這種作法到數萬年前。著有《薩滿之路》（The Way of the Shaman）一書的人類學家麥可．哈納，對世界各地文化的薩滿做了調查。他和伊利亞德一樣，也發現薩滿與其他利用旅程進行的療癒者截然不同。薩滿進行旅程的證據，在西伯利亞、芬蘭的拉普蘭區（Lapland）、亞洲、非洲及澳洲的某些地區、北美和南美原住民部落中都有所發現。
薩滿進行旅程的證據，在西伯利亞、芬蘭的拉普蘭區（Lapland）、亞洲、非洲及澳洲的某些地區、北美和南美原住民部落中都有所發現。
這本書將探討導致生病的常見起因──靈魂失落。這裡要特別強調的是，我們使用傳統的診斷方式及古老的系統，來處理我們在生命中遭受的各種創傷所引發的現代問題。
我將在接下來的篇章中引用經典的傳統方法、我個人教學與實際操作，以及工作中對個案研究的效果，來為你解釋什麼是薩滿及靈魂失落。這些個案研究中的案例，是從真實的情況中組合創造出來的人物，並不代表特定人士。
我要談論的概念，或許很難從理性與邏輯的角度來理解。我們的社會與文化使我們較傾向於支持左腦的各種功能。左腦負責的是我們的邏輯與理性，這很重要（例如，左腦促使你出門去買了這本書）。然而，在對意識的進化越來越瞭解後，我們發現實相世界（reality）並非如原先以為的那樣符合邏輯。在人類肉眼看得到的範圍之外，還有更多可以被「看見」的事物。
許多人踏上靈性道途，期待能擴展覺知，喚醒休眠已久的能力，體驗與感知到更多單靠邏輯無法經歷的生命歷程。為了做到這一點，我們要啟用右腦的功能。我們必須開啟自己的直覺，以截然不同的方式運用感官來感知實相世界。我們必須從內在不同的位置來看見、聆聽、嗅聞與感覺。一旦學會擴展所有的感官，我們就能邁入薩滿的世界。
不過有時候要掌握新的信念體系並不容易。我們的社會並不允許我們運用自己的直覺。我們發展出非常有架構的系統，以至於脫離這樣的系統似乎是很危險的作法。我們已經喪失了想像力。倘若我們無法想像或觀想出自己想要的是什麼，那麼我們又如何能觀想出健康的地球、健康的身體或成功的模樣？
孩子們總是能夠覺察到其他實相世界的存在。然而，我們在年紀很小的時候就被迫接受了另一個信念系統。你還記得小時候曾經被灌輸，不可以再和你想像的朋友們說話嗎？或者不可繼續作白日夢？我們天生就有能力認出隱藏的實相世界。我們天生就知道薩滿，但在社會化過程中，卻不得不放棄這條路。現在，有許多人正在重回這條道途中。
當人們開始進行旅程前往非尋常世界（nonordinary reality）時，往往會心想：「這都是我想像出來的吧？」現今的社會這樣回答：「沒錯。」薩滿則會說：「你有看見、聽見、感覺或聞到嗎？」如果答案是肯定的，那麼薩滿便會回覆：「好吧，那你為什麼會以為這是你想像出來的？」
關於非尋常世界是否為「真」，有兩個截然不同的答案。這個問題挑戰的不僅是自我（ego），也挑戰了我們從父母、老師、政府和最常聽從的宗教領袖，以及科學家那裡得知的教導。當所有權威人士告訴我們實相世界的本質是什麼時，便建立了一套我無意對抗的強大信仰體系。
當你一邊讀著這本書，一邊質疑我所說的是否為「真」時，我想請你先不要加入右腦與左腦之間的戰爭。單純閱讀內容，體驗它就好。我在十一年的薩滿旅程工作後，清楚明白非尋常世界是真實不虛的。但我並不想說服你相信我。對我來說，更重大的問題是：從薩滿旅程中所獲得的訊息有用嗎？ 這份訊息對某個人的生命有產生正面的改變嗎？ 若答案是肯定的，那麼誰會在乎我們捏造了它？
你要怎麼看待我的旅程都沒關係。與個案分享我的經驗時，我總會說：「我要告訴你的是我所看見的。」個案得自己決定這份訊息是隱喻，或是可以照字面去解釋意義。有人會把意識旅程當成一場清明夢，或是來自潛意識中以符號象徵的訊息。也有人認為非尋常世界與我們的世界是平行的。
這本書是為了這個世界的孩子們所寫，也是為每一位讀它的人所寫。如今我們在地球上面臨了一個關鍵的挑戰。我們該如何成長，運用自己的判斷力與洞見帶來的力量，為所有生命形態負起責任？我們該如何與活在每個人內在的小孩接觸及整合？每個人的內在小孩都具有創造性的想像力量，可想望出我們所能創造的一切。
這本書是以靈魂失落的概念為基礎。靈魂失落是喪失了能為自己提供生命力與活力的重要碎片。這些靈魂碎片在遭受創傷時遺落，而受到最多創傷的，除了活在我們內在的小孩外，還會有誰呢？在此，我提供的是取回靈魂碎片的一個方法，這是一種古老的薩滿技術，能協助把孩子們帶回「家」。而這只是工作的開始而已，畢竟把孩子們帶回家並不困難。困難及刺激的工作是孩子與大人間的夥伴關係。在過程中，我們要運用孩子的生命與光，他們的好奇心與想像力，為長大成人的我們觀看，告訴我們什麼是真實的。接著大人採取行動，實踐孩子的願景，而且運用成熟的判斷，明白何時才是恰當的時機─—這是一種兩極結合又互補的存在模式。
我第一次為了討論這本書的撰寫，進行薩滿旅程，去拜訪我在非尋常世界的老師時，她給我的回覆只有：「動手寫，發自內心去寫。」每天早晨我要動筆之前，都會再做一次薩滿旅程，期望我能得到一丁點訊息。我會輪流去拜訪我的力量動物和老師，祂們的訊息都一樣堅定不變。
於是我開始寫書。在寫了三章之後，我決定再進行一次旅程，看看我的老師或力量動物對我已經完成的章節有什麼評論。我抵達上部世界時，老師已經在等著我了，她說我走錯方向。她說，以我最初建立的架構寫下去，這本書會把人們嚇跑，會讓人們以為如果他們不做靈魂復原術，就無法擁有快樂的人生。她說，這本書必須對每個人都是個療癒，不論他們是否決定要進行靈魂復原術。
為了使閱讀本書時更有體驗，大部分的章節都有一個或幾個練習可做，目的是幫助你以溫和且安全的方式更接近靈的世界。假使書中的任何訊息或故事觸動了你內在那個害怕、憂傷或憤怒的小孩，請跳到第十一章的練習，幫助你面對這些感覺。
我撰寫《靈魂復原術》的目的，是要為導致生病的原因提供一個新思維，雖然這種思維已存在數千年了，但並未受到醫學和心理學療癒的傳統學派認同。我在書中也提供了一些工具，讓你可以進入與宇宙和諧的關係中，展開自己的靈魂旅程。
