愛你自己，就是所有受苦的意義。 如何清除心中自我嫌棄的聲音？... (more)

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33個正念飲食練習，改善不自覺的錯誤進食模式 要瘦、要美、要健康，關鍵不在意志力，而在鍛鍊正念力！... (more)

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他們曾是朋友、父子、戀人、柏拉圖的學生 在輪迴轉世中，相遇相惜，最終一起登上「悟道的階梯」 ... (more)

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心念的力量，如此強大！ 全球知名尖端科學實驗室爭相研究 一個簡單的意念，就足以轉化物質世界 ... (more)

離開，是為了把對生活的熱情找回來。 出走，是練習照顧自己的過程。 人，只有往前走，才能見證自己還有幸福的可能。...... (more)