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風靡美國校園，首度引進台灣！專為11-20歲青少年設計的紓壓課程六堂45分鐘長式課程、十八堂15分鐘短式課程、超過60種正...... (more)

每個人都擁有名為「身體」的人生導師， 坦率面對自己的身體，就是坦率面對自己的心理... (more)

數位時代，最迫切待解的腦科學教養議題！台灣第一本「電子禁食」方法書。搶救孩子大腦發育黃金期，最關鍵28天！ ... (more)

看懂情緒，好好回應，不是要討好誰，而是讓關係更圓滿。本書幫助那些很害怕自己犯錯、不願意開口的人，知道只要避過哪...... (more)

巴觀在這本書中教導我們，靈性生活不是我們以為的「隱居遁世、不食人間煙火」。全然享受你做的每一件事，就是靈性生活...... (more)

一堂開給孩子，卻更需要父母戒掉「教養流行方法論」的初心課 ─ 中央大學 認知神經科學研究所洪蘭 教授 專文序言推薦...... (more)

冷漠疏離、缺乏安全感、不敢表達真實情感的人， 往往來自「情感真空」的家庭。 他們不是不愛你，只是沒有能力回應你...... (more)

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