|  依
                                    關鍵字 - 拉筋                                     | 
                                
                                                                  
                                  
                                  
                                  
										                                  
                                              |  
                                          
                                            
                                              
                                                |   | 
                                                
                                                  痠痛拉筋解剖書                                                  | 
                                               
                                              
                                                |   | 
                                                
                                                  
                                                    |  作者:
                                                      布萊德.華克                                                     | 
                                                    
                                                                                                        
                                                      |  譯者:
                                                        郭乃嘉                                                       | 
                                                     
                                                                                                        
                                                      |  出版社:
                                                        橡實文化                                                       | 
                                                     
                                                    
                                                      |  ISBN:
                                                        9789866362330                                                        | 
                                                     
                                                    
                                                      |  定價:
                                                        350                                                       | 
                                                    
                                                 | 
                                               
                                             
                                         | 
                                           |                                          
                                        
                                          
                                          找出疼痛源頭,5分鐘舒通關鍵肌群,徹底擺脫腦人的痠痛問題
不管是哪種痠痛,都能針對你的「痛處」,選擇你需要的拉筋......
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                                          自創『蟑螂體操』帶動日本中高年者運動風潮
一天十分鐘,讓你軟Q到100歲!
讓你健步如飛、關節不痠痛、骨質不疏......
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                                   | 
                                                                    
                                  
                                  
                                  
										                                  
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                                          一份最科學的新運動處方
110%的運動傷害處方,標靶式完全復健手冊
14個身體分區,120種運動傷害的解決方案
...
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                                          《痠痛拉筋解剖書》系列作全新升級,【新增】針對肌肉、肌腱、韌帶等軟組織受傷的四階段復健計畫,提供循序漸進的體適......
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