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關鍵字 - 肌肉 |
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瑜伽3D解剖書: 24組關鍵肌肉群 |
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作者:
瑞龍醫生/著、克里斯.麥西爾/繪圖 |
譯者:
賴孟怡 |
出版社:
橡實文化 |
ISBN:
9789866362637 |
定價:
460 |
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本書透過每一個瑜伽體位、每一幅立體解剖圖,讓你在做瑜伽時能感受到相應肌肉的使用與呼應,了解這些生理結構後,讓自......
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本書作者瑞龍醫師累積多年專業及親身體驗的瑜伽心得,精簡出五個步驟,提供讀者在練習瑜伽的過程中,從微姿勢的調整找......
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臀部肌群──女性肌肉力量的來源!
臀部越強壯,曲線就越美,肌肉越精實
教你用最少的時間,打造出最強壯結實又充滿......
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全台最新.解構人體著色學習書──讓我們現在開始做紙上瑜伽!這是一本非做不可的瑜伽書,也是一本人體解剖醫學畫冊!...
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腰背痠痛修復書 |
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作者:
瑞奇.費希曼 |
譯者:
王冠中 |
出版社:
橡實文化 |
ISBN:
9786267085295 |
定價:
450 |
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腰痠先練背!30年臨床經驗資深醫師親授
8種舒緩肌肉伸展操+29種肌耐力運動
每天20分種,4週循序漸進,修復腰痠背痛...
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微肉飲食:從主餐 到甜點,125道 |
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作者:
艾許萊.萬霍頓, 貝絲.利普頓 |
譯者:
王曼璇 |
出版社:
日出出版 |
ISBN:
9786267044933 |
定價:
700 |
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拆穿食肉的八大迷思,找到身體最佳平衡狀態,
為身心打造良好復原力,讓你有能量達到理想的全方位健康。...
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人體解剖著色學習 手冊【附12色彩 |
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作者:
維恩.凱彼特、勞倫斯.埃爾森 |
譯者:
蔡承志 |
出版社:
橡實文化 |
ISBN:
9786267441985 |
定價:
900 |
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全球第一本專業著色學習書中文版
徹底了解人體構造,快速記憶肌骨知識
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