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  帶著生物學到食堂
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 作者: 王立銘
 出版社: 大寫出版
 ISBN: 9789579689021
 定價: 380
讀完這本「不是教你減肥、但讓你了解肥胖由何而來」的人類與吃的互動科學小史,你將會更了解以下文明人類在進食前應該...... (more)
  腰瘦早餐:100
種簡單美味腹部燃..
 
 作者: 大衛・辛振可
 譯者: 祁怡瑋
 出版社: 橡實文化
 ISBN: 9789865401061
 定價: 380
早餐是每天最重要的一餐,吃對早餐,可以喚醒身體一整天的燃脂工作。腰瘦早餐是第一套透過「關掉」肥胖基因,消除腹部...... (more)
  斷食全書:透過間
歇性斷食、隔天斷..
 
 作者: 傑森‧馮, 吉米‧摩爾
 譯者: 高子梅
 出版社: 如果出版
 ISBN: 9786267045589
 定價: 450
想要健康安全地展開斷食,你一定需要這本書。... (more)
 
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