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關鍵字 - 調息 |
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調息之光:瑜伽呼 吸修練聖經 |
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作者:
艾揚格 |
譯者:
付靜 |
出版社:
橡實文化 |
ISBN:
9789869487641 |
定價:
520 |
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瑜伽呼吸修練聖經
實用、全面又精準的調息法操作指南
14種瑜伽調息法練習,艾揚格親身示範近200張圖片...
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瑜伽大師斯瓦米‧拉瑪親自講授實用的修行之道。精通之後,將能完全實證「本我」,使個人和宇宙的真實合一。...
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修練體位法的6個步驟+大師親誦的4道語音咒語+哈達瑜伽調息的4大要點...
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所有冥想法門都可以追溯到喜馬拉雅傳承
當你學會正確的呼吸方式
才能真正進入冥想,而不會有太多心念干擾
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呼吸控制是控制心念最重要的環節
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運用阿育吠陀的基本原則,指導瑜伽修練的實踐
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人的內在比宇宙還要廣闊
正是因為內在有真實的光,外在才有光
你可以向內探索,去找那圓滿充實的所在
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