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《大學生了沒》出道的女大生莫莉，以健康性感形象著名，本書她將不藏私分享她的運動以及飲食方法，讓所有愛漂亮的女生...... (more)

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馬拉松是浪漫的。 它與跑者個人的故事無法切割， 它是與跑者自己身體、心志的孤獨對話， 也已然成為人人都有資格挑...... (more)

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作者結合醫事與健美肌力訓練背景雙重專業，從25年前就開始在醫院推廣以「7秒深蹲」運動療法來治療糖尿病，成效卓著。本...... (more)

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