| About |
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懷孕全食物營養指
南：結合西醫與自.. |
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| 作者：
莉莉．尼克斯 |
| 譯者：
駱香潔 |
| 出版社：
如果出版 |
| ISBN：
9786267752012 |
| 定價：
620 |
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| 只要選對「真食物」，就能輕鬆吃出孩子與你的一生健康
美國暢銷作家，專業孕期營養師莉莉‧尼可斯，將複雜科學原理化繁為簡，並以... (more) |
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斷食全書：透過間
歇性斷食、隔天斷.. |
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| 作者：
傑森‧馮醫師、吉米‧摩爾 |
| 譯者：
高子梅 |
| 出版社：
如果出版 |
| ISBN：
9786267752005 |
| 定價：
480 |
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| 想要健康安全地展開斷食，你一定需要這本書！
《生酮治病飲食全書》暢銷作者、《肥胖大解密》暢銷作者攜手合作，一步步引導你找回... (more) |
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你吃椰子油的方法
80%都是錯的！ |
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| 作者：
白澤卓二 |
| 譯者：
陳光棻 |
| 出版社：
如果出版 |
| ISBN：
9786267498781 |
| 定價：
399 |
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| 日本知名逆齡減醣功能醫學醫師，
為減重族和外食族量身規畫的飲食守則。
不光是選對好油而已，關鍵在吃油的方法。
(more) |
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日本第一植物療法
師的天然家庭藥方.. |
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| 作者：
森田敦子 |
| 譯者：
黃姿頤 |
| 出版社：
如果出版 |
| ISBN：
9786267498811 |
| 定價：
480 |
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| 日本植物療法先驅，集二十年植物藥理研究之大成
結合法國植物藥理科學與東方傳統智慧
完整收錄上百種天然植物藥方，打造由內而外... (more) |
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間歇斷食減重全指
南：靈活運用各種.. |
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| 作者：
琴‧史蒂文斯 |
| 譯者：
駱香潔 |
| 出版社：
如果出版 |
| ISBN：
9786267498644 |
| 定價：
520 |
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| 從斷食、進食、維持三個角度，分析日常生活中會讓你的斷食卡關的各種原因，幫助你找到最容易執行也最佳的斷食減重策略。
(more) |
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阿茲海默症預防、
逆轉全書：【Re |
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| 作者：
戴爾．布萊迪森 |
| 譯者：
王心宇 |
| 出版社：
如果出版 |
| ISBN：
9786267498392 |
| 定價：
650 |
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| 唯一能成功逆轉認知能力的方法，不是特效藥，
而是能針對失智原因進行調整的個人化療程
(more) |
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【這樣斷食快瘦又
健康套書】（二冊.. |
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| 作者：
傑森‧馮醫師；吉米‧摩爾；麥克．莫斯里醫師 |
| 譯者：
高子梅、侯嘉珏 |
| 出版社：
如果出版 |
| ISBN：
9786267334621 |
| 定價：
830 |
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| 套書組合內含二冊：
《斷食全書：透過間歇性斷食、隔天斷食、長時間斷食，讓身體獲得療癒》、
《800大卡斷食：一套能讓你快速減重... (more) |
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世界第一的R90
高效睡眠法（二版.. |
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| 作者：
尼克．力特赫斯 |
| 譯者：
周倩如 |
| 出版社：
如果出版 |
| ISBN：
9786267334348 |
| 定價：
400 |
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| 頂尖運動員都在用的「R90高效睡眠法」，
讓你在重要時刻前，即使只睡三小時也能精神奕奕
(more) |
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