Better |
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情緒共振:親密關 係中,如何修復焦.. |
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作者:
卡洛琳.戴奇, 麗莎.羅伯邦 |
譯者:
李楠 |
出版社:
日出出版 |
ISBN:
9789865515324 |
定價:
400 |
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28種練習,學會習慣性預防日常情感壓力,降低情緒波動,理解關係中的嫌隙,強化情緒共振,讓感情回到當初最美好的樣子,找回被焦慮... (more) |
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你有選擇,悲劇不 會真實上演:重貼.. |
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作者:
塔瑪.強斯基 |
譯者:
吳書榆 |
出版社:
日出出版 |
ISBN:
9789865515317 |
定價:
450 |
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負面思考的反面不是正向思考,而是可能性思考,運用本書提到的所有概念學習新的思考方式,擺脫情緒的各種糾結,找到人生最真實的版... (more) |
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一個人的無謀小旅 行 |
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作者:
米果 |
譯者:
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出版社:
日出出版 |
ISBN:
9789865515300 |
定價:
380 |
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沒有計畫,沒有目的地,只要出門,就是旅行,是所謂無謀小旅行。不刻意追逐觀光景點,也放下必去必吃必買的執念,而是與自己同行的... (more) |
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MBTI,你的職 業性格是什麼?:.. |
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作者:
唐娜‧鄧寧 |
譯者:
王瑤, 邢之浩 |
出版社:
日出出版 |
ISBN:
9789865515270 |
定價:
550 |
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全球500強HR都在用的MBTI分析系統,能指引你妥善利用自己的性格優勢,在職涯中找到最準確的角色,真正享受每個階段的工作與人生。
... (more) |
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獨處七日:找回被 剝奪的心靈資源,.. |
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作者:
麥克‧哈里斯 |
譯者:
朱明曄 |
出版社:
日出出版 |
ISBN:
9789865515256 |
定價:
420 |
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作者以自身獨處七日的歷程,揉合腦科學與心理學研究,闡述「獨處」之於人類心靈的必要性,以及如何運用獨處的能量,享受獨處的美好... (more) |
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歡樂邏輯養成班, 超有料!:一學就.. |
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作者:
仲島瞳 |
譯者:
張嘉芬 |
出版社:
日出出版 |
ISBN:
9789865515195 |
定價:
350 |
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真正初階的邏輯入門12堂課,本書以「漫畫形式」解說各種情境狀況、漸進講解。只看漫畫也能對邏輯學有一番概略性的了解,一次運用多... (more) |
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一分禪:與煩惱共 存,讓人生變輕鬆.. |
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作者:
藤田一照 |
譯者:
丁廣貞 |
出版社:
日出出版 |
ISBN:
9789865515171 |
定價:
380 |
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美國企業Google、Facebook、Starbucks
最受歡迎坐禪課指導禪師的禪修入門書。
帶你打造不易被煩惱影響的體質,
迅速放鬆心情,獲... (more) |
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坦然脆弱,敢於脆 弱:挖掘隱密的內.. |
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作者:
潔娜維芙・艾比亞勒 |
譯者:
金文 |
出版社:
日出出版 |
ISBN:
9789865515164 |
定價:
450 |
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放下虛偽的勇敢,不再假裝自己很好,
想擁有一顆真正堅強的心,我們需要不斷經歷脆弱。
直視那些讓你感到害怕、傷痛的事情,
明... (more) |
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內在驅動心理學: 你被掏空了嗎?如.. |
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作者:
史蒂芬.柏格拉斯 |
譯者:
左倩 |
出版社:
日出出版 |
ISBN:
9789865515140 |
定價:
420 |
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本書是職場心理學的經典,透過真實案例,引領我們正確認識自己,幫助我們對生活時時進行自我調節,讓內心的動力永不枯竭。 (more) |
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焦慮型人格急救手 冊:如何在情緒的.. |
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作者:
安娜‧威廉姆森, 瑞塔‧諾威 |
譯者:
高源 |
出版社:
日出出版 |
ISBN:
9789865515102 |
定價:
420 |
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專業心理諮商師數十年抗焦慮之路實戰分享,幫助你在焦慮情緒來襲時,緊急自我修復、中斷崩潰、擺脫焦慮轟炸! (more) |
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跟一棵樹聊天,聽 他的人生哲學:溝.. |
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作者:
春花媽 |
譯者:
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出版社:
日出出版 |
ISBN:
9789865515126 |
定價:
420 |
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你可能有動物家人,那你有植物朋友嗎?
你還記得他的樣子嗎?你覺得他好了解嗎?
你會想知道他需要什麼嗎?你想要了解他嗎?
我... (more) |
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憂鬱症自救手冊: 如何治療?怎樣照.. |
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作者:
李‧科爾曼 |
譯者:
董小冬 |
出版社:
日出出版 |
ISBN:
9789865515065 |
定價:
320 |
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本書是為憂鬱症患者及陪伴者提供的一套簡單易操作,以研究證據為基礎的憂鬱症照護策略,幫助警覺、應對和解決憂鬱症問題。
(more) |
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